DOLAR
32,2020
EURO
35,0069
ALTIN
2.504,53
BIST
10.643,58
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Az Bulutlu
21°C
İstanbul
21°C
Az Bulutlu
Pazartesi Hafif Yağmurlu
22°C
Salı Açık
24°C
Çarşamba Az Bulutlu
23°C
Perşembe Az Bulutlu
23°C

Uydurma besinlerle zehirlenmeyin! İşte aklınıza bile gelmeyecek 5 geçersiz yiyecek ve ayırt etmenin yolları!

Günümüzde artık her şeyin geçersizi yapılabiliyor. Geçersiz çanta, uydurma ayakkabı ve düzmece yiyecek… Fakat mevzu yiyecek olunca işler değişiyor. Zira sıhhatimiz her şeyden değerli. Pekala yiyecekleri sahtesinden nasıl ayırt edebiliriz? İşte bilmediğiniz 5 uydurma yiyecek…

Uydurma besinlerle zehirlenmeyin! İşte aklınıza bile gelmeyecek 5 geçersiz yiyecek ve ayırt etmenin yolları!
19.03.2023 12:38
0
A+
A-

Hastalıklardan kurtulmanın en tesirli yolu sıhhat besinlerdir. Lakin günümüzde ne kadar sağlıklı beslendiğimiz kuşkulu.

Şimdilerde doğal besinlere ulaşmak epey sıkıntı. Yükselen fiyatlar ve nüfus artışı sebebiyle GDO’lu eserler ve kimyasal katkılı besinler ortaya çıkıyor.

Görünüş ve tat olarak gerçek olanlara benzetildiği için çoğumuz ayırt edemiyoruz ve bu da sıhhatimize ziyan veriyor.

Bu hileli yiyeceklerin farklarını sizler için derledik. İşte çabucak hemen herkesin tükettiği bu 5 besini ayırt etmenin yolları…

1- Kaşar peyniri

Kahvaltıda yediğiniz, tostların vazgeçilmezi kaşar peynirinin nitekim kaşar olduğuna emin misiniz? Bilhassa son yıllarda iktisadın bozulmasıyla gerçek kaşarın fiyatı daima arttığı için firmalar kaşar üzere görünen farklı eserler yapmaya başladı.

Bu eserler bozulmaya yüz tutmuş, elde kalmış peynir ve süt eserlerinin çeşitli kimyasallar ile karıştırılıp kaşar gibisi yapıya getirilmesiyle oluşturuluyor. Bu eserler şu isimler altında satılıyor:

Eritme peynir, tost peyniri, kahvaltılık peynir, dilimli peynir… Kaşar üzere görünüyorlar, lakin değiller. Bu yüzden kaşar alacaksanız eser açıklamasında kaşar peyniri yazdığından emin olun.

2- Somon balığı

Somon, deniz somonu ve çiftlik somonu olarak ikiye ayrılır. Hepimizin yediği tabi ki çiftlik somonudur. Bir de bizim marketlerde satılan yerli somon vardır. Aslında yerli somon diye satılan balık bir alabalık çeşididir. Somon değildir. Fakat tadı ve imgesi somona benzediği için bu isimle satılır. Ayırt etmek sıkıntı olduğu için maalesef satıcının insafına kalıyoruz.

3- Meyve suyu

Marketlerde satılan meyve sularını alırken dikkatli olmamız gerekiyor. Zira Türk Besin Kodeksi’ne nazaran 4 farklı kümesi var. Birincisi meyve suyu, %100 oranında meyveden üretiliyor. İkincisi meyve nektarı; %25-99 ortasında. Üçüncüsü meyveli içecek %10-24 ortasında. Son olarak aromalı içecek %10’dan az.

Bunlar nasıl üretiliyor derseniz, tatlandırıcılar, ek şekerler ve su kullanılıyor. Sıradan küçük 200 mllik meyve suları maalesef tatlandırıcı ve şeker deposundan öteki bir şey değil. Aldığınız meyve sularının içeriklerini denetim edin ve %100 meyve suyu olanları tercih edin. Meyve suyu diye şekerli su içmeyin.

4- Su

İçtiğiniz sulara dikkat ediyor musunuz? Zira hazır şişelenmiş her su ne yazık ki doğal kaynak suyu değildir. Bu suların kimileri işlenmiş içme suyudur. Su alırken muteber olduğuna ve içeriklerine dikkat edin.

5- Coca Cola

Eğer aldığınız kalorilere dikkat ediyorsanız olağan kola yerine Cola Zero içersiniz. Lakin gerçek şu ki, hiç kalori almıyorum derken gizlice kilo alırsınız. Zero’nun içerisinde bulunan kimyasallar doğal yağ yakıcıların tesirini azaltıyor ve bu da yağlanmaya sebep oluyor. Yani kilo almamak için tercih ettiğiniz kalorisiz kola aslında tam zıddı tesir gösteriyor. Tekrar en güzeli ayran içmek.

ETİKETLER: , , , ,
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.